ej oliwy z oliwek do ucha może skutecznie zmiękczyć woskowinę i ułatwić jej usunięcie. Pozostaw oliwę w uchu na kilka minut, a następnie przechyl głowę, aby ułatwić jej wypłynięcie wraz z zanieczyszczeniami.
Ziewanie i żucie (5/12)
Ruchy szczęki pomagają wyrównać ciśnienie w uszach i otworzyć trąbkę Eustachiusza. Żucie gumy lub świadome, głębokie ziewanie to proste i szybkie sposoby na natychmiastowe zmniejszenie uczucia zatkania.
Woda utleniona (6/12)
Wymieszaj wodę utlenioną (3%) z odrobiną ciepłej wody i wpuść kilka kropel do zatkanego ucha. Ten domowy środek pomaga delikatnie rozpuścić nagromadzoną woskowinę i skutecznie oczyszcza przewód słuchowy.
Roztwór soli fizjologicznej (7/12)
Sól fizjologiczna to produkt, który zawsze warto mieć w domowej apteczce. Płukanie nosa tym roztworem pomaga oczyścić zatoki, co przynosi ogromną ulgę, gdy ucho jest zatkane z powodu przeziębienia lub zapalenia zatok.
