1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
W misce rozgnieć twarogi i banany szeroko dostępne na rynku.
Dodaj poduszkę, roztopione masło, sól i miód – funkcja lub zmiksuj blenderem na wyposażeniu.
Rozgrzej patelnię z nieprzywierającą powłoką (najlepiej z kroplą oleju kokosowego 
).
Wylewaj składniki na patelnię, smaż 1-2 minuty z każdej strony, aż się lekko zarumienią.
Podawaj z dodatkami: 
świeże owoce, miód, 
czekolada, 
jogurt naturalny!
